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Saviez-vous que nous pouvons lire sur nos ongles certaines informations ? Leur apparence peut en effet être un bon indicateur de notre état de santé. On vous en dit plus.
Aspect et croissance des ongles
Les ongles désignent les parties plates qui forment l’extrémité des doigts des mains et des pieds, chez les Hommes et chez les primates. Ils ont les homologues des griffes ou des sabots chez les animaux.
Constitués de kératine, ils sont durs et insensibles. De plus :
- l'ongle est à proprement parler la partie dure et translucide ;
- le lit de l'ongle est la partie qui se trouve sous l'ongle ;
- la lunule est la tache claire circulaire située sur la base de chaque ongle.
Concernant leur croissance :
- Les ongles de mains poussent en moyenne à une vitesse de 3,5 millimètres par mois, un plus vite l’été que l’hiver.
- La croissance des ongles de pieds est d’environ 1,8 millimètres par mois. Ils poussent un peu plus vite chez les hommes que chez les femmes. Mais ce n’est pas le cas en période de grossesse.
Bon à savoir : le tic nerveux le plus courant consiste à se ronger les ongles, on parle d’onychophagie.
Couleur et aspect des ongles : quelle signification ?
Partons de la base : un ongle sain est de couleur rosée et comprend à sa base une forme en croissant de lune de couleur blanche, la lunule.
Par contre si l’ongle prend une couleur différente ou qu’il change de texture, cela peut être le signe d’un atteinte.
Bon à savoir : contrairement aux idées reçues, la présence de tâches blanches sur les ongles n’est pas le signe d’un déficit en calcium. Ce sont en fait des bulles d’air qui se forment suite à un traumatisme de l’ongle (les manucures répétées par exemple).
Voici des observations et des indications possibles :
- ongles verdâtres : c’est peut-être le signe d’une infection bactérienne ;
- ongles bleutés : il peut s’agir d’une atteinte au niveau de poumons ;
- ongles pâles : c’est peut être le signe de problèmes circulatoires ;
- ongles striés : il est possible qu’il s’agisse d’un dysfonctionnement de la thyroïde (hypothyroïdie) ;
- ongles cassants : cela peut indiquer une malnutrition, d’une déshydratation, ou une carence en vitamines ;
- ongles concaves (qui poussent de manière courbée) : un signe éventuel de trouble au niveau du foie (absorption excessive de fer par le corps) ;
- ongles mous : il peut s’agir d’un déficit en soufre ;
- ongles jaunis : cela peut être le signe d’une mycose, ou parfois même d’un diabète, mais cela peut aussi être dû à la prise de certains médicaments.
À noter : n’hésitez pas à laisser un peu de temps entre deux manucures, afin de laisser les ongles "respirer". Il faut aussi savoir qu’un excès de manucure a tendance à assécher l’ongle et de ce fait le rendre l’ongle moins robuste et flexible.
Si en observant vos ongles, vous remarquez l’un de ces signes, n’hésitez pas à consulter un médecin. Il pourra établir un diagnostic précis en prescrivant des examens adaptés.
Pour aller plus loin :
- Quels sont les facteurs déclenchant une mycose des ongles ?
- Que faire en cas d'hématome à l’ongle ?
- On regarde de plus près la lunule des ongles, et on la "fait parler"...